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Autoconciencia por el movimiento: ejercios fáciles para mejorar tu postura , visión, imaginación y desarrollo personal Moshe Feldenkrais Impreso

Autor(es): Feldenkrais, Moshe.
Tipo de material: materialTypeLabelLibroSeries Paidós Vida y Salud.Editor: Barcelona Paidós 2013Descripción: 216 p. Ilustraciones (Incluye fotografías, dibujos, etc) 19.5 cm.ISBN: 9788449321979.Materia(s): AUTOAYUDA | HABITOS COPORALES | CONCIENCIA DEL MOVIMIENTO | DESARROLLO FISICO MENTALClasificación CDD: 613.7 Recursos en línea: Haga clic para acceso en línea Resumen: Una magnífica guía de Moshe Feldenkrais, una eminencia en temas de autoayuda. Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de conciencia. Por lo general, las personas se preocupan únicamente por el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atención a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego. El remedio consiste en perfeccionar la sensibilidad y en tomar conciencia del movimiento, con lo que se logra la eliminación del esfuerzo superfluo, de todo cuanto se interfiere con el movimiento o se le opone. En este sentido, los ejercicios que presenta Feldenkrais consisten en movimientos simples, fáciles y lentos, al alcance por lo tanto de personas de distintas edades, a quienes se ofrece la posibilidad de integrar su desarrollo físico y mental en una totalidad nueva y llena de vigor
Lista(s) en las que aparece este ítem: ARTES 2017
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Tipo de ítem Ubicación actual Signatura Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Monográfica LIBRO Monográfica LIBRO Biblioteca del Campus Yanuncay
ESTANTERIA ABIERTA
613.7 (Navegar estantería) 1 Disponible (General) 5929891

Una magnífica guía de Moshe Feldenkrais, una eminencia en temas de autoayuda. Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de conciencia. Por lo general, las personas se preocupan únicamente por el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atención a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego. El remedio consiste en perfeccionar la sensibilidad y en tomar conciencia del movimiento, con lo que se logra la eliminación del esfuerzo superfluo, de todo cuanto se interfiere con el movimiento o se le opone. En este sentido, los ejercicios que presenta Feldenkrais consisten en movimientos simples, fáciles y lentos, al alcance por lo tanto de personas de distintas edades, a quienes se ofrece la posibilidad de integrar su desarrollo físico y mental en una totalidad nueva y llena de vigor

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